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サイト監修・アドバイザー

私の母校、青山学院大学理工学部の教授・助手の方２名に取材・内容のチェックをしていただきました。

当サイトを作成するに当たっての多大なお力添え、ありがとうございました。

商品名：Vittel（ヴィッテル） サントリー 硬度：307（硬水） pH：7.3（弱アルカリ性） 商品説明文 身体に大切なカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富で、1Lあたり91mgものカルシウムが含まれています。 のどの渇きをいやすだけでなく、健康維持にぴったりのナチュラルミネラルウォーターです。

感想
Vittleは硬度307の硬水なので若干クセはありますが、飲みづらいほどではありません。

赤いラベルとキャップ、デザインがスポーティーで気に入っています。

普段は積極的に飲むことはありませんが汗でミネラルを失うスポーツ後には割と硬水を飲みますので、evianが売ってなかった時などに飲みます。

コントレックスのような超硬水が苦手な方も、Vittelであればすんなり飲めると思います。

商品名：Contrex （コントレックス） サントリー 硬度：1551（硬水） pH：7.3（弱アルカリ性） 商品説明文 フランスではウエイトコントロールのサポートに多くの女性が飲んでいます。 健康的で快適な毎日のために、カルシウム補給に、中でもとくにカルシウムが必要な妊産婦の方におすすめのナチュラルミネラルウォーターです。

感想
硬度1551という超硬水のコントレックスは、誰が飲んでも味が分かる、ある意味わかりやすい水です。

硬水は軟水に比べてクセがあるのですが、コントレックスはその極みです。

私は軟水派ですので、コントレックスは苦みが強すぎて苦手です。

ただ、硬度が高い＝カルシウム・マグネシウムといったミネラルが豊富ということですので、 スポーツでミネラルを失った時やカルシウム補給が必要な妊婦さん、ダイエット時のミネラル補給には適しています。

一度飲んでみると「硬水とは何か」がよくわかりますので飲んでみて下さい。

商品名：活性水素水 琉球フロント 硬度：74.9（軟水） pH：8.5-9.5（アルカリ性） 商品説明文 良質な水源で知られる富士山麓より採取した天然水を独自の技術で電気分解し、電解還元水(活性水素水)としてボトリングしたミネラルウォーター。 美味しく体にもやさしい水なので、飲料水に最適。また、沸かさなくてもそのままでお茶がよく出るので、水出し茶などにもおすすめです。

感想
私は軟水が好きなので、軟水としては硬度の高い74.9ということで「ちょっとどうかなあ」と思ったのですが、飲んで驚き。

すごいまろやかでコクのある味わいにちょっと感動すらしました。

この活性水素水は私の一番のおすすめミネラルウォーターです。

日田天領水と違って天然の水素水ではなく、ミネラルウォーターを電気分解した還元水素水ですが、かなりおいしいです。

そのうえ体内の活性酸素を除去してくれるなんて言うことなしです。

コンビニで見かけたことがないのでインターネットで買わないと飲めないのかも知れませんが、この水はその価値があります。

私はケンコーコムで箱買いしてしまいました。私の家の玄関はミネラルウォーターの段ボールが積まれていて大変です、、

商品名：カラダレスキュー酸素の水 拓人 硬度：18（軟水） pH：7.2（弱アルカリ性） 商品説明文 岐阜県洞戸村にある高賀渓谷の1億年前の地層から湧き出した奥長良川の名水『高賀の森水』を原水に使用。 その原水にハニカムミキサー技術により48mg/Lの酸素を充填し（酸素充填時）、酸素含有率を高めたミネラルウォーターです。

感想
インターネットで買うと他の酸素水と大差ない値段なのに、コンビニで買うとちょっと高い不思議な酸素水。

酸素量は12倍の48mgですが、酸素を溶かす方法に特許を取得している程なので、きっと酸素の濃度は高いのでしょう。

味は普通の軟水という感じで、ぬるくなると若干においが気になるかな・・・という感じでした。

冷えた状態でスポーツ後に飲むとやはりおいしいですね。

商品名：バナジウム天然水 アサヒ飲料 硬度：29（軟水） pH：－ 商品説明文 富士山の雄大な自然と悠久の時に磨かれた天然水を、国立公園内の地下150メートルもの深層水脈から汲み上げたバナジウムウォーターです。 硬度は27mg/Lの軟水に分類され、私たち日本人になじみ深い、まろやかな飲み心地が特長です。

感想
軟水でクセがなく飲みやすいミネラルウォーター。 「バナジウム」が医学的に効果があると認められればもう少し積極的に飲みたいと思います。

ちなみに『活性水素水』は、この「バナジウム天然水」と同様の富士山麓のバナジウムウォーターを電気分解して活性水素水にしたものなので、なんだか「バナジウム天然水」を飲むより『活性水素水』を飲んだ方がお得な気がします。

商品名：サントリー天然水 （南アルプス） サントリー 硬度：30（軟水） pH：－ 商品説明文 南アルプスの名峰・甲斐駒ヶ岳。この山に降った雪や雨は、花崗岩層の水晶（石英）に磨かれながら、ゆっくり地中に浸透します。 硬度30。すっきりと切れのいいおいしさです。

感想
日本原産のミネラルウォーターではこれが一番好きです。

クセがないため飲みやすく、どんな場面でも飲めるミネラルウォーターです。

個人的には色々なタイプのあるパッケージとCMが好きで、それも魅力の一つです。

商品名：evian（エビアン） カルピス伊藤忠ミネラルウォーター 硬度：291（中硬水） pH：7.2（弱アルカリ性） 商品説明文 「エビアン」は、人が足を踏み入れることができないフレンチアルプスの崇高な大自然の中で濾過された、ピュアなナチュラルミネラルウォーターで、カルシウムやマグネシウムが豊富です。 そのままで、またはコーヒーや紅茶、ウイスキーの水割り、お料理などさまざまにお使いいただけます。

感想
硬水の中ではこれが一番飲みやすいです（中硬水ですが）。

evianは硬度291の中硬水なので、それほどクセ・苦みがなく硬水が苦手な人も普通に飲めるレベルだと思います。

しかし、若干ながら硬水特有のクセ・苦みがあるので、もしかしたら苦手な人もいるかも知れません。

私はスポーツの後など、ミネラルが不足しがちなタイミングで買って飲んでいます。

ミネラル補給したいけど硬水は飲みづらい・・・という人にはevianがおすすめです。

商品名：六甲のおいしい水 ハウス食品 硬度：84（軟水） pH：7.4（弱アルカリ性） 商品説明文 ミクロフィルターで無菌化した水を無菌ルームでボトルに詰めていて、溶け込んでいる自然のミネラルや酸素、炭酸ガスのバランスが自然のままに保たれています。 水割り・コーヒー・紅茶・日本茶・炊飯・赤ちゃんのミルク作りにもご利用ください。

感想
日本人は日本の水の方が口に合うのでは・・と思うのですが、なぜかクリスタルガイザーやボルヴィックなどの外国産軟水の方が飲みやすく感じます。

硬度84と、軟水の中では若干硬度が高いですが、それほどクセや苦みは感じません。

「水でミネラルは摂りたいけど、硬水は苦手」という方におすすめのミネラルウォーターです。。

商品名：Volvic（ボルヴィック） キリンMCダノンウォーターズ 硬度：60（軟水） pH：7.0（中性） 商品説明文 緑豊かな大地の地層をゆっくりくぐり抜けてきた、大自然の恵みいっぱいのナチュラルミネラルウォーターです。 厳重な基準で一切外気にふれずに採水、ボトリングをしています。ミネラル成分をバランスよく含んだ、すっきりとしたまろやかな口あたりです。

感想
クリスタルガイザーの次に飲みやすい軟水。

私の周りでも、人によってクリスタルガイザー派とボルヴィック派がいますが、軟水を飲む人のほとんどがクリスタルガイザーとボルヴィックのどちらかを愛飲しています。

クリスタルガイザー等と比較すると硬度は高めですが、苦みなどは感じず、全く気になりません。

商品名：CRYSTAL GEYSER （クリスタルガイザー） 大塚ベバレジ 硬度：38（軟水） pH：7.6（弱アルカリ性） 商品説明文 天然水をその場でボトリングしたピュアウォーター。 カリフォルニア州北部の標高4317mのマウントシャスタに降り注ぐ雪や雨が、大自然の中で何年もかけて自然にろ過・熟成され、標高1130mにある自然保護地域に湧き出した天然水を使用しています。

感想
私が昔から愛飲しているミネラルウォーター。

私は1年ちょっと前から、クリスタルガイザーをケース買いして毎日1本（500ml）ずつ飲んでいます。切らしてしまったときや家から会社に持って行き忘れたときに時々ボルヴィックに浮気しますが、基本的にクリスタルガイザー派です。

アメリカの水ですが、日本人好みの軟水でとても飲みやすいのが特徴。

やはりぬるい状態よりも冷たく冷やした状態がおいしいです。

コンビニでも買えますが、インターネットでケース買いがお得です。

商品名：バランスデイトウォーター酸素プラス 日本食研 硬度：28.8（軟水） pH：7.4（弱アルカリ性） 商品説明文 カナダの豊かな自然が育んだ氷河を源とするスプリングウォーターを、画期的なプロセスにより通常の飲料水の約10倍の酸素を過飽和させたスーパーウォーターです。

感想
健康メガショップ・ケンコーコムで酸素水の売上ランキング上位に入っているバランスデイトウォーター酸素プラス。

特に酸素が必要な「寝起き」「スポーツ後」に飲むとかなり最高です。

冷たい状態はもちろん、常温でぬるくてもおいしいので、まだ体が活動を始めたばかりの寝起きは常温、スポーツ後で体温が上がっている時は冷やして飲むと良いでしょう。

酸素水を飲むならコレ！！とおすすめできる酸素水です。

商品名：酸素水 アサヒ飲料 硬度：－ pH：－ 商品説明文 酸素不足の毎日に“飲む深呼吸”。 ろ過を重ねた、安心・安全な水に、通常の水の約5倍の酸素を詰め込みました。 （コンビニエンスストア限定販売）

感想
酸素水は水＋酸素だから、厳密には水ではないのでしょうか。

このアサヒ酸素水も「硬度」「pH値」が記載されていません。ただ、飲みやすさと口当たりを考えると「軟水」かと思います。

個人的にはボトル缶でなければもっと評価高いのですが・・・という感想です。

基本的に缶のボトルは微妙な金属味（臭い）がするのが気になるので、あまり好きではないです。コップに入れれば気にならないですが、やはり500mlのミネラルウォーターはそのまま飲みたいので・・・。

「コンビニエンスストア限定販売」の説明通り、インターネットによるまとめ買いは出来ないのが残念。

酸素が失われないようにボトル缶にしてるのに、まとめ買いしづらいのが残念。

逆に、置いてあるコンビニが多いので、見かけたら飲んでみてください。

商品名：O2アクア 株式会社サニーディ 硬度：－ pH：－ 商品説明文 凍み透る水「オーツーアクア」は浸透力＝小さいクラスターを実現。身体に酸素と水分をスムーズに浸透しやすいピュアウォーターで、酸素と水分を必要とするプロアスリートも愛飲しています。 さらに「O2アクア」は超軟水。日本人好みの飲みやすさです。水道水の約12倍の50mg/リットルの酸素を充填したピュアウォターです。

感想
朝の寝起きに飲むと、酸素パワーのおかげか脳が働いて目が覚めます。

個人的には、酸素水は寝起きに飲むのが一番だと思います。そして商品説明にある通り、クセのない飲みやすさでした。

ただ、ボトルにもHPにも「硬度」「pH値」が記載されていません。

ホントに超軟水なのか、pH値はいくつなのかわからないのが不安ですが、普通においしいので問題なく飲めます。

売ってるコンビニがなかなかないのが難点ですが、見つけたら是非飲んでみて下さい。

値段は薬局で1本180円程度と若干高めでした。

商品名：日田天領水 株式会社日田天領水 硬度：32（軟水） pH：8.3（弱アルカリ性） 商品説明文 大分県日田市の深い地層の岩盤を超えて汲み上げられるミネラルウォーターを超えた天然の活性水素水です。 天然のミネラルバランスによって弱アルカリ性に保たれ、話題の活性水素が豊富に含まれています。

感想
世界三大名水は「ドイツ・ノルデナウ」「メキシコ・トラコテ」「日本・日田天領水」と言われるだけあり、まろやかな口当たりと少しコクのある味わいでかなりおいしい。

冷やしておいしいのはもちろんだが、常温放置でぬるくなってもおいしいです。

メーカーHPによると活性酸素を大幅に除去（なんと50％も！）出来るそうです。

また、メーカーのHPには「炊飯に」「料理の下準備に」とありましたが、庶民な私にはさすがにそこまでリッチな使い方は出来ませんでした。

水素水はまだあまりメジャーではないためか、売っているコンビニも少ないし種類も少ないのが難点ですが、見つけたら是非飲んでみて下さい。